Jak wygląda 200 kalorii?

0
365

Wszyscy słyszeli o kaloriach, lecz nikt ich nie widział. Przenikają do organizmu człowieka i zupełnie bez skrupułów gromadzą się w talii i na biodrach nikogo nawet nie uprzedzając. Pracownicy strony internetowej WiseGEEK przeprowadzili eksperyment i wyjaśnili, gdzie chowa się 200 kalorii.

Współcześnie dietetycy nie zakazują picia Cola coli lub jedzenia słodyczy. Proponują tylko, aby nie przekraczać dopuszczalnej normy kalorii, czyli 2000-2500 kcal na dobę dla dorosłej osoby. Którą z naszych propozycji zjeść decyduje każdy sam. My już wiemy.

 Coca-cola — 496 ml

Parówka – 66 g

Makaron – 145 g

Frytki – 73 g

Żelki – 51 g

M&M’s — 40 g

Chipsy ziemniaczane – 37 g

Marchew – 570 g

Papryka – 740 g

Brokuły – 588 g

Groszek konserwowy – 357 g

Kukurydza konserwowa – 308 g

Awokado – 125 g

Seler – 1 kg 425 g

Winogrona – 290 g

Jabłko – 385 g

Orzeszki słone – 33 g

Cheeseburger – 75 g

Chleb żytni – 90 g

Bagietka – 72 g

Mąka pszenna – 55 g

Ser Cheddar – 51 g

Masło – 28 g

Gotowane kurze jajko – 150 g

Suszona morela – 83 g

Odtłuszczony jogurt truskawkowy – 196 g

Likier Baileys – 60 ml

Mleko – 333 ml

Baton Snickers – 41 g

Źródło: wisegeek

ZOSTAW KOMENTARZ

Dodaj swój komentarz.
Proszę wpisz tutaj swoje imię.